目次
美里町の「食育の日」普及啓発活動で配布したレシピ集
健康・保健
| 実施日 | レシピ |
|---|---|
| 令和８年６月 | トマトとオクラのチーズ和え、玉ねぎとコーンのお焼き風 |
| 令和７年11月 | 白菜と高野豆腐の煮びたし、春菊のねりごま和え |
| 令和７年６月 | 長芋の磯部焼き、夏野菜のラタトゥイユ風 |
| 令和６年11月 | 大根と人参の炒めなます、雪菜のなめたけ和え |
| 令和６年６月 | 玉ねぎの海苔チヂミ、じゃが芋とピーマンのごま味噌煮 |
| 令和５年11月 | 人参のきなこサラダ、ほうれん草の白和え |
| 令和５年６月 | 焼きなすのトマト味噌がけ、オクラのクリーミーぽん酢和え |
| 令和４年11月 | かぶのオイル蒸し のり塩風味、ほうれん草のおろし和え |
| 令和４年６月 | 焼きパプリカのお浸し、インゲンの玉ねぎドレッシングサラダ |
| 令和３年11月 | 白菜の味噌マヨ和え、ブロッコリーのきのこあん |
| 令和３年６月 | なすのだし照り焼き、トマトの冷製和風スープ仕立て |
| 令和元年11月 | 洋風おから、焼き大根 |
| 令和元年６月 | ピーマンと芽ひじきの炒め物、旬野菜のケーク・サレ |